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    # 改善心情 # 发表 162浏览 1内容 0关注
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    • 上班族午后打打盹可提升免疫力

    很多白领们赶计划、赶任务，无暇顾及午休。其实，经过了一个上午的工作和学习，人体能量消耗较多，午饭后小睡一会儿能够有效补偿人体脑力、体力方面的消耗，对于健康是大有裨益的。 西班牙的商店，每到下午2点半都要关门，直到傍晚5点再开。原来西班牙人参加“全民午睡运动”，每天铁定有2...
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  • 2012-07-31 07:37 电脑端
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