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    这是一个很神秘的话题...
    # 晚餐吃什么 # 发表 114浏览 3内容 0关注
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    • 晚餐千万不要吃这些食物

    每天早上都会看到有很多年轻人急匆匆地从路边摊上买了早餐后去挤公交，为了赶时间，有的还会直接在公交里吃早餐。这让我很为这些年轻人的健康担忧，每天这样吃早餐，很容易埋下健康隐患。那么，在公交车上吃早餐的危害有哪些呢？ 吃早餐也要选对地方 一、营养不均衡 年轻人在公交车上吃的早...
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  • 2015-12-09 16:50 电脑端
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    • 男人晚餐食用不当很伤身

    一日三餐，晚餐作为最后一餐吃什么好？要怎么吃才不会加重身体肠胃负担？下面告诉大家晚餐食用三原则，关于晚餐饮食不得不注意的四禁忌和三建议。保健养生，连晚餐也不放过！ 男人晚餐有三个原则 1、晚餐不宜过晚 晚餐的进食时间不要过晚，每天最好时间能统一。 具体吃多少依每个人的身体...
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  • 2014-11-12 17:24 电脑端
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    • 男性不吃晚餐容易诱发疾病

    一禁晚餐吃太多：晚餐早吃少患结石 晚餐早吃是医学专家向人们推荐的保健良策。有关研究表明，晚餐早吃可大大降低尿路结石病的发病率。 人的排钙高峰期常在进餐后4—5小时，若晚餐过晚，当排钙高峰期到来时，人已上床入睡，尿液便潴留在输尿管、膀胱、尿道等尿路中，不能及时排出体外，致使...
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  • 2012-03-23 18:09 电脑端
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