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这是一个很神秘的话题...
# 科学饮食避免发福 #
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科学饮食避免发福
许多人往往从婚后身体开始发胖,这是一种较常见的现象。科学饮食可以做到避免发福,那么具体如何实施呢? 据美国医学会估计,大多数人的体重平均每年增加1磅,且增加的体重主要是脂肪而非肌肉组织。随着年龄的增长,大多数人的活动量逐渐减少,基础代谢率降低,机体维持日常生活活动所需能量...
小康
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2016-07-14 16:05
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