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    这是一个很神秘的话题...
    # 藏精 # 发表 240浏览 3内容 0关注
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    • 男性冬季要注意藏精

    如今生活丰富，压力变大了，性生活次数也更频繁。中医上有“冬不藏精，春必温病”的说法，也就是提醒男性在秋冬季节首先要节制房事，必要时做到闭精不泄，减少体力的过度消耗来达到“冬藏”的养生要求。面对中西医观念相悖，我们要保持冷静态度。人们都习惯去发泄、转移心中的压力和欲望，恰恰...
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  • 2016-10-14 16:20 电脑端
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    • 冬季男人宜节制房事以藏精

    “冬不藏精，春必病温”。中医认为，寒邪最易中伤肾阳，所以，要抵御寒邪，首先就要养肾。否则到春天会因肾亏而影响机体的免疫力，容易生病。通俗地说，冬季气候寒冷，人体需要许多能量来御寒，而性生活会消耗人较多的能量。 冬季男人为何要节制房事以藏精呢？ 从中医角度，精、气、神是人最...
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  • 2016-02-02 16:27 电脑端
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    • 道家养肾藏精的七大方法 心肾相交法

    如今，大多数人都讲究养肾藏精，保养身体，而道家对对滋阴养肾有着深厚的研究，今天小编就来向大家推荐几个道家流传千年的养肾方法，你不妨也试试看！ 方法一：上厕所时不可说话 我们怎样才能在日常生活中补肾呢？中医认为，上厕所大小便的时候，一定要咬牙，咬牙能固摄住肾气，尤其是在肾精...
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  • 2012-04-26 22:12 电脑端
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